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來(lái)源:健康養(yǎng)生 編輯:江西新東方烹飪學(xué)院 時(shí)間:11-24 點(diǎn)擊:72
麻辣豆腐魚(yú)酥軟細(xì)嫩、口感多樣、魚(yú)香味濃、辣香濃郁、麻味綿長(zhǎng)、常食不厭、增進(jìn)食欲。

制作材料:
草魚(yú)1條,北豆腐1塊,水芹菜適量,鹽5ml,雞精2g,姜5克,花椒10g,料酒15ml,郫縣豆瓣25ml,豆瓣醬10ml,糖10ml,高湯適量。
制作方法:
1.豆腐切小塊,用淡鹽水浸泡二十分鐘左右,芹菜切段,生姜切片,蒜拍扁備用。
2.草魚(yú)洗好后,剁成寬約3cm的塊,魚(yú)塊里加入料酒,鹽腌腌制二十分鐘入味。
3.腌好的魚(yú)塊再裹上淀粉,鍋里倒油燒至6成熱,魚(yú)塊下入油鍋炸至金黃色撈出。
4.鍋里倒適量的油,涼油放入花椒,油燒至7成熱放入姜片蒜爆香。
5.放入郫縣豆瓣,豆瓣醬,小火炒出紅油,加入適量的高湯或開(kāi)水。
6.大火燒開(kāi)成麻辣湯汁,鍋里放入魚(yú)塊,改成中小火,慢燉5分鐘左右。
7.放入豆腐和芹菜,繼續(xù)小火燉5分鐘,鏟子輕輕推動(dòng),放入糖,雞精調(diào)味即可。
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