羊肉不能常吃？醫(yī)生提醒：以下3種人盡量少吃，吃羊肉也有禁忌！

天氣變得寒冷，這個(gè)時(shí)候人們就開始惦記著進(jìn)補(bǔ)，而要說進(jìn)補(bǔ)的食物，首先就會(huì)想到豬肉、牛肉、羊肉，尤其是羊肉，因?yàn)楹�冷的冬季，沒有什么東西必涮火鍋吃，更能吸引人，但是最近，卻有一個(gè)相反的聲音，說羊肉不能常吃，尤其是以下3種人盡量少吃，難道吃羊肉也有禁忌？你還別說，在很早之前，古人就曾提出，吃羊肉的一個(gè)不好的地方，《左傳》中就有“肉食者鄙”的說法，意思就是吃羊肉的人不善謀略，因?yàn)榉誓伒娜庵�凝結(jié)為脂肪，遮住了胸臆，就像堵塞了心智一樣，使人的靈性無法通透‌。

另外，在民間也一直強(qiáng)調(diào)，吃羊肉最容易出現(xiàn)上火的一個(gè)情況，冬天本身如果比較干燥的話，這個(gè)時(shí)候經(jīng)常吃羊肉的話，也容易導(dǎo)致燥熱加劇，也容易損害身體的一個(gè)健康。

在一年四季當(dāng)中，尤其是夏季的時(shí)候，更是要少吃羊肉，《云笈七簽》中就有記載：“農(nóng)歷六月勿食羊血，傷人神魂，少志健忌。勿食生葵，必成水瘕，且為犬嚙，終身不瘥”。可見羊肉羊血在天氣炎熱的時(shí)候，都應(yīng)該少吃。根據(jù)《本草綱目》的說法：“羊肉以銅器煮之，男子損陽，女子暴下物，性之異如此，不可不知。”但是現(xiàn)在大家吃羊肉的話，很多都喜歡拿著銅鍋涮著吃，這也是一種損傷自身陽氣的一個(gè)做法。那么具體哪些人冬天不適合吃羊肉呢？1、 患有舊疾之人在民間一直有羊肉是發(fā)物的一個(gè)說法，意思就是，這個(gè)羊肉吃了之后，容易勾起舊病，導(dǎo)致身體的不適，而對于老年人來講，很多都存在一些基礎(chǔ)病，所以在飲食上，羊肉還是盡可能的少吃一些。尤其是在冬季的時(shí)候，吃了很容易導(dǎo)致舊疾的復(fù)發(fā)，從而給身體帶來困擾，畢竟懂得忌嘴，才能更好的度過寒冬。2、 容易便秘的人

說白了就是消化能力不好的人，也要少吃羊肉，羊肉當(dāng)中富含大量的蛋白質(zhì)，而且相對來講是不太好消化的，如果經(jīng)常大量的食用羊肉，先不說會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火，本身就容易便秘，再加之內(nèi)火過旺的話，就容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)，甚至引起腹脹的一個(gè)情況。因此，這類人在冬天的時(shí)候，也盡可能的不要天天去吃，此時(shí)可以選擇一些更容易消化的食物，比如說魚肉之類的，會(huì)是一個(gè)更好的選擇。3、 容易過敏的人有些人對食物容易出現(xiàn)過敏的一個(gè)情況，像羊肉這種，本身蛋白質(zhì)含量就高，而且如果容易過敏的人吃了這個(gè)，也會(huì)容易出現(xiàn)皮膚瘙癢等情況，讓人會(huì)特別的不舒服，因此也要少吃，甚至不吃。

羊肉雖然滋補(bǔ)，但是也容易導(dǎo)致過敏的人，出現(xiàn)身體不適，因此要注意控制自己，不要去亂吃。羊肉雖然很美味，也比較的營養(yǎng)，但是對于這三種人來講，還是盡可能的少吃一些為好，而且一直以來，民間人們都認(rèn)為，羊肉乃是大熱之物，偶爾吃暖暖身可以，經(jīng)常吃的話，如果是體內(nèi)有熱，那么就特別容易導(dǎo)致上火，甚至是吃完之后，喉嚨不舒服。